Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domates püre
Kalori ve besin değerleri
konserve, tuz eklenmemiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 38 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbonhidrat 7,1 g 3%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 4,8 g —
- Sodyum 28 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 26 µg 3%
- C vitamini 10,6 mg 12%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2 mg 13%
- K vitamini 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotenik asit (B5) 0,44 mg 9%
- B6 vitamini 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 17,6 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 23 mg 5%
- Fosfor 40 mg 3%
- Potasyum 439 mg 9%
- Çinko 0,36 mg 3%
- Bakır 0,29 mg 32%
- Manganez 0,17 mg 7%
- Selenyum 0,7 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,7 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 1 porsiyon | 250 g | 95 | 4,1 g | 18 g | 0,5 g |
| 2 porsiyon | 500 g | 190 | 8,3 g | 35 g | 1,1 g |
| ½ porsiyon | 125 g | 48 | 2,1 g | 8,9 g | 0,3 g |
| 3 porsiyon | 750 g | 285 | 12 g | 53 g | 1,6 g |
| 4 porsiyon | 1000 g | 380 | 17 g | 71 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,8 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 2,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 3,3 g | 14 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Domates salçası77 kcal / 100 g
- Domates püresikonsantre, konserve84 kcal / 100 g
- Konsantre domates püresiendüstriyel olarak işlenmiş62 kcal / 100 g
- Konserve domateskırmızı, olgun, domates suyunda, tuz eklenmemiş16 kcal / 100 g
- Tomato paste concentrated88 kcal / 100 g
- Konserve doğranmış domates32 kcal / 100 g
- Elma püresikonserve, tatlandırılmış, tuzsuz68 kcal / 100 g
- Patates püresipul pullardan hazırlanmış, sütsüz, tam yağlı süt ve tereyağı ilaveli97 kcal / 100 g
- Soyulmuş domateskonserve18 kcal / 100 g
- Mantarlı domates sosukonserve, mantarlı35 kcal / 100 g
Domates püre hakkında sorular
Domates püre ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domates püre ürününün 100 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Domates püre ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarında kaç kalori var?
Domates püre ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Domates püre ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarında kaç kalori var?
Domates püre ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 35 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Domates püre ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarında kaç kalori var?
Domates püre ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Domates püre ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarında kaç kalori var?
Domates püre ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 53 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Domates püre ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarında kaç kalori var?
Domates püre ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarı 380 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 71 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Domates püre ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domates püre ürününün 50 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Domates püre ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domates püre ürününün 150 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170460 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
