Tabağınızda ne olduğunu bilin
Konserve domates
Kalori ve besin değerleri
kırmızı, olgun, domates suyunda, tuz eklenmemiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 16 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 1,6 g 1%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 2,6 g —
- Sodyum 10 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 22 µg 2%
- C vitamini 12,6 mg 14%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,59 mg 4%
- K vitamini 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,71 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,12 mg 2%
- B6 vitamini 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 7 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 33 mg 3%
- Demir 0,57 mg 3%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Potasyum 191 mg 4%
- Çinko 0,12 mg 1%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,07 mg 3%
- Selenyum 0,7 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,8 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 1 porsiyon | 240 g | 38 | 1,9 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 2 porsiyon | 480 g | 77 | 3,8 g | 7,5 g | 1,2 g |
| ½ porsiyon | 120 g | 19 | 0,9 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 3 porsiyon | 720 g | 115 | 5,7 g | 11 g | 1,8 g |
| 4 porsiyon | 960 g | 154 | 7,6 g | 15 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,2 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,6 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 3,9 g | 0,6 g |
Benzer yiyecekler
- Kırmızı olgun konserve domatesyeşil biberli15 kcal / 100 g
- Soyulmuş konserve domatessuyunda, katı ve sıvı bileşenler22 kcal / 100 g
- Kırmızı olgun bütün konserve domates16 kcal / 100 g
- Kırmızı olgun güveç konserve domates26 kcal / 100 g
- Kırmızı olgun doğranmış konserve domates32 kcal / 100 g
- Domates suyukonserve, tuz eklenmemiş17 kcal / 100 g
- Konserve yahni domateskırmızı, olgun26 kcal / 100 g
- Domates sosukonserve24 kcal / 100 g
- Bütün domates suyudomates suyunda konserve, tuz eklenmemiş, süzülmemiş19 kcal / 100 g
- Soyulmuş domateskonserve18 kcal / 100 g
Konserve domates hakkında sorular
Konserve domates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Konserve domates ürününün 100 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Konserve domates ürününün 1 porsiyon (240 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve domates ürününün 1 porsiyon (240 g) miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Konserve domates ürününün 2 porsiyon (480 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve domates ürününün 2 porsiyon (480 g) miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Konserve domates ürününün ½ porsiyon (120 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve domates ürününün ½ porsiyon (120 g) miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Konserve domates ürününün 3 porsiyon (720 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve domates ürününün 3 porsiyon (720 g) miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Konserve domates ürününün 4 porsiyon (960 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve domates ürününün 4 porsiyon (960 g) miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 15 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Konserve domates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Konserve domates ürününün 50 g miktarı 8 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Konserve domates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Konserve domates ürününün 150 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170138 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
