Tabağınızda ne olduğunu bilin

Domates havyarı

Kalori ve besin değerleri

baharatlı püre

218
kalorikcal başına 100 g
Protein2,2 g
Karb.6,8 g
Yağ19 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 218 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Karbonhidrat 6,8 g 2%
  • Yağ 19 g 25%
  • Doymuş yağ 1,9 g 9%
  • Lif 3,5 g 13%
  • Şekerler 6,5 g —
  • Sodyum 835 mg 36%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 182 µg 20%
  • K vitamini 21,1 µg 18%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 1 mg 7%
  • Pantotenik asit (B5) 0,17 mg 3%
  • B6 vitamini 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 26,7 µg 7%

Mineraller

  • Kalsiyum 61 mg 5%
  • Demir 1 mg 6%
  • Magnezyum 24 mg 6%
  • Fosfor 42 mg 3%
  • Potasyum 470 mg 10%
  • Çinko 0,29 mg 3%
  • Bakır 0,18 mg 20%
  • Manganez 0,19 mg 8%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2182,2 g6,8 g19 g
50 g50 g1091,1 g3,4 g9,6 g
150 g150 g3273,3 g10 g29 g
200 g200 g4364,4 g14 g38 g
250 g250 g5455,5 g17 g48 g

Domates havyarı hakkında sorular

Domates havyarı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Domates havyarı ürününün 100 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Domates havyarı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Domates havyarı ürününün 50 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.

Domates havyarı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Domates havyarı ürününün 150 g miktarı 327 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 10 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Domates havyarı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Domates havyarı ürününün 200 g miktarı 436 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 14 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.

Domates havyarı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Domates havyarı ürününün 250 g miktarı 545 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 17 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 11215 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç