Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dinozor yumurtalı yulaf ezmesi
Kalori ve besin değerleri
sıcak, hazırlanmış, Quaker
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 114 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 9,5 g —
- Sodyum 145 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,58 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenik asit (B5) 0,44 mg 9%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 19,1 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 52,5 mg 4%
- Demir 3,9 mg 21%
- Magnezyum 22,8 mg 5%
- Fosfor 77,4 mg 6%
- Potasyum 66,8 mg 1%
- Çinko 0,52 mg 5%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Manganez 0,72 mg 31%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,3 g | 20 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,1 g | 10 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3,4 g | 30 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4,5 g | 40 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5,7 g | 50 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Quaker instant yulaf ezmesidinozor yumurtası, esmer şeker, kuru384 kcal / 100 g
- Kurabiye ve kremalı yulaf ezmesisıcak, hazırlanmış, Quaker102 kcal / 100 g
- Pratik yulaf ezmesisıcak tahıl, yulaf, hazırlanmış, quaker83 kcal / 100 g
- Tarçınlı ve baharatlı instant yulaf ezmesihazır, tarçın ve baharat, hazırlanmış, quaker103 kcal / 100 g
- Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesisıcak, hazırlanmış, quaker105 kcal / 100 g
- Altın bal ve kepekli hazır yulaf ezmesisıcak, hazırlanmış, quaker96 kcal / 100 g
- Üzümlü ve baharatlı hazır yulaf ezmesisıcak, hazırlanmış, quaker104 kcal / 100 g
- Bir dakikalık yulaf ezmesisıcak tahıl, yulaf, hazırlanmış, quaker83 kcal / 100 g
- Elmalı ve tarçınlı instant yulaf ezmesihazır, elma ve tarçın, hazırlanmış, quaker86 kcal / 100 g
- Hızlı yulaf ezmesisıcak tahıl, yulaf, kuru, Quaker388 kcal / 100 g
Dinozor yumurtalı yulaf ezmesi hakkında sorular
Dinozor yumurtalı yulaf ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dinozor yumurtalı yulaf ezmesi ürününün 100 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Dinozor yumurtalı yulaf ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dinozor yumurtalı yulaf ezmesi ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 10 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Dinozor yumurtalı yulaf ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dinozor yumurtalı yulaf ezmesi ürününün 150 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 30 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Dinozor yumurtalı yulaf ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dinozor yumurtalı yulaf ezmesi ürününün 200 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 40 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Dinozor yumurtalı yulaf ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dinozor yumurtalı yulaf ezmesi ürününün 250 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 50 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5193 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
