Tabağınızda ne olduğunu bilin
Darı
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
139
kalorikcal başına 100 g
Protein4,7 g
Karb.27 g
Yağ1,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 139 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbonhidrat 27 g 10%
- Yağ 1,2 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,7 g | 27 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,3 g | 13 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7 g | 40 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9,3 g | 54 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 12 g | 67 g | 2,9 g |
Benzer yiyecekler
- Darı unu382 kcal / 100 g
- Darı tanelerihaşlanmış, tuzlu96 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş darıpişmiş45 kcal / 100 g
- Tam buğday darıçiğ360 kcal / 100 g
- Darı gevreğitam tahıllı, haşlanmış67 kcal / 100 g
- Patdarı gevreği354 kcal / 100 g
- Pirinçhaşlanmış133 kcal / 100 g
- Patlatılmış darı354 kcal / 100 g
- Darı lapasışekersiz, %3,5 yağlı sütlü134 kcal / 100 g
- Darı ekmeğiglütensiz229 kcal / 100 g
Darı hakkında sorular
Darı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Darı ürününün 100 g miktarı 139 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 27 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Darı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Darı ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Darı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Darı ürününün 150 g miktarı 209 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 40 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Darı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Darı ürününün 200 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 54 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Darı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Darı ürününün 250 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 67 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) C334032 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
