Tabağınızda ne olduğunu bilin
Darı
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, tuzlu, tam tahıllı
97
kalorikcal başına 100 g
Protein2,9 g
Karb.19 g
Yağ0,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 97 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2,9 g | 19 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 9,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,4 g | 28 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 5,8 g | 38 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 7,3 g | 47 g | 2 g |
Benzer yiyecekler
- Darı tanelerihaşlanmış, tuzlu96 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş darıpişmiş45 kcal / 100 g
- Tam buğday darıçiğ360 kcal / 100 g
- Darı gevreğitam tahıllı, haşlanmış67 kcal / 100 g
- Darı yahnisiyağlı ve tuzlu162 kcal / 100 g
- Buğdayyağ ve tuzla haşlanmış202 kcal / 100 g
- Darı ekmeğiglütensiz229 kcal / 100 g
- Darı taneleri veya iri öğütülmüş tanelertam tahıllı352 kcal / 100 g
Darı hakkında sorular
Darı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Darı ürününün 100 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Darı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Darı ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Darı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Darı ürününün 150 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 28 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Darı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Darı ürününün 200 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 38 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Darı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Darı ürününün 250 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 47 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kaynak: slv 834 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
