Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana yahni
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı, ör. kalops
77
kalorikcal başına 100 g
Protein7,2 g
Karb.3 g
Yağ3,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 77 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbonhidrat 3 g 1%
- Yağ 3,8 g 5%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 7,2 g | 3 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,6 g | 1,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 11 g | 4,5 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 14 g | 6 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 18 g | 7,5 g | 9,5 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli dana yahni85 kcal / 100 g
- Etli güveçev yapımı, domates bazlı soslu110 kcal / 100 g
- Dana ragu178 kcal / 100 g
- Dana eti güveçhazır sosla hazırlanmış137 kcal / 100 g
- Sığır eti karbonadıev yapımı134 kcal / 100 g
- Yahnilik sığır etipişmiş172 kcal / 100 g
- Burgonya usulü sığır etiev yapımı140 kcal / 100 g
- Köfteli ve mantılı sığır eti yahniev yapımı190 kcal / 100 g
- Sığın yahniör. kalops69 kcal / 100 g
- Etli köriev yapımı209 kcal / 100 g
Dana yahni hakkında sorular
Dana yahni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana yahni ürününün 100 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 3 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Dana yahni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana yahni ürününün 50 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Dana yahni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana yahni ürününün 150 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Dana yahni ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana yahni ürününün 200 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 6 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Dana yahni ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana yahni ürününün 250 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1083 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
