Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sebzeli dana yahni
Kalori ve besin değerleri
85
kalorikcal başına 100 g
Protein7,2 g
Karb.6 g
Yağ3,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 85 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbonhidrat 6 g 2%
- Yağ 3,2 g 4%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 1,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 7,2 g | 6 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,6 g | 3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 11 g | 9 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 15 g | 12 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 18 g | 15 g | 8 g |
Benzer yiyecekler
- Patatesli ve sebzeli dana yahni60 kcal / 100 g
- Dana etli sebze yahnisi75 kcal / 100 g
- Patatesli ve sebzeli sığır eti yahni64 kcal / 100 g
- Koyun etli sebze yahnisi106 kcal / 100 g
- Dana etli ve patatesli sebze çorbası42 kcal / 100 g
- Sosisli sebze yahnisi101 kcal / 100 g
- Etli güveçkısık ateşte pişirilmiş, yağlı ve tuzlu155 kcal / 100 g
- Sığır etihaşlanmış, sebzeli139 kcal / 100 g
- Etli ve sebzeli yemekçin, restoran hazırlaması105 kcal / 100 g
- Mantarlı dana ragu161 kcal / 100 g
Sebzeli dana yahni hakkında sorular
Sebzeli dana yahni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli dana yahni ürününün 100 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 6 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Sebzeli dana yahni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli dana yahni ürününün 50 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 3 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Sebzeli dana yahni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli dana yahni ürününün 150 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 9 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Sebzeli dana yahni ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli dana yahni ürününün 200 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 12 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Sebzeli dana yahni ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeli dana yahni ürününün 250 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 15 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X417013 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
