Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığın yahni
Kalori ve besin değerleri
ör. kalops
69
kalorikcal başına 100 g
Protein8,2 g
Karb.3,6 g
Yağ2,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 69 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbonhidrat 3,6 g 1%
- Yağ 2,2 g 3%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 1,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 8,2 g | 3,6 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 4,1 g | 1,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 12 g | 5,4 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 16 g | 7,2 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 21 g | 9 g | 5,5 g |
Benzer yiyecekler
Sığın yahni hakkında sorular
Sığın yahni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığın yahni ürününün 100 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Sığın yahni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığın yahni ürününün 50 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Sığın yahni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığın yahni ürününün 150 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Sığın yahni ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sığın yahni ürününün 200 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Sığın yahni ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sığın yahni ürününün 250 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 9 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Kaynak: slv 2548 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
