Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana bonfile
Kalori ve besin değerleri
butun orta/üst/alt kısmı, yağsız, dana etli soslu (dana suyu, su, kırmızı şarap, buğday unu, tereyağı, kekik, karabiber), tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 219 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbonhidrat 1,5 g 1%
- Yağ 12 g 15%
- Lif 0,2 g 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 26 g | 1,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 13 g | 0,8 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 39 g | 2,3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 52 g | 3,1 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 65 g | 3,8 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Soslu dana bonfileyağsız, ızgara, buğday unu, tereyağı ve sütlü, tuzsuz207 kcal / 100 g
- Dana bonfile biftekyalnızca yağsız134 kcal / 100 g
- Domates soslu dana bonfileyağsız, ızgarada/fırında pişirilmiş, domates, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz184 kcal / 100 g
- Dana sokum bifteğiorta/üst/alt kısım, yağsız, dana etli soslu (dana suyu, su, kırmızı şarap, buğday unu, tereyağı, kekik, karabiber), tuzsuz220 kcal / 100 g
- Soslu dana kontrfiletoorta, üst/alt kısım, yağsız, ızgara (buğday unu, tereyağı ve süt), tuzlu233 kcal / 100 g
- Dana kontrfiletoorta/üst/alt kısım, kızartılmış (soya yağıyla), tuzlu285 kcal / 100 g
- Hardal soslu dana kontrfiletoorta/üst/alt kısım, yağsız, ızgara (krema, süt, limon sosu ve hardal), tuzlu234 kcal / 100 g
- Sığır bonfile steakçiğ152 kcal / 100 g
- Bonfileçiğ132 kcal / 100 g
- Biftek sirloinsteakhouse'dan, yağlı ve yağsız215 kcal / 100 g
Dana bonfile hakkında sorular
Dana bonfile ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 100 g miktarı 219 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 50 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 150 g miktarı 329 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 200 g miktarı 438 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 250 g miktarı 548 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0932F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
