Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kontrfileto
Kalori ve besin değerleri
orta/üst/alt kısım, kızartılmış (soya yağıyla), tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 285 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 19 g 24%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 15 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 44 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 58 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 73 g | 0 g | 47 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kontrfileto bifteğikızartılmış/ızgara, tereyağlı, tuzlu363 kcal / 100 g
- Soslu dana kontrfiletoorta, üst/alt kısım, yağsız, ızgara (buğday unu, tereyağı ve süt), tuzlu233 kcal / 100 g
- Domates soslu dana kontrfiletoorta/üst/alt kısım, fırında/ızgarada pişirilmiş (domates, yağ, soğan ve sarımsakla), tuzsuz201 kcal / 100 g
- Dana kontrfileyağsız, kızartılmış (soya yağıyla), tuzlu240 kcal / 100 g
- Dana kuyruğubutun alt kısmı, kızartılmış (soya yağıyla), tuzlu204 kcal / 100 g
- Sığır bonfilemısır yağında kızartılmış, yağlı228 kcal / 100 g
- Biftek sirloinmısır yağında kızartılmış, yağlı ve yağsız233 kcal / 100 g
- Kontrfileyağsız, ızgara, tereyağlı, tuzlu243 kcal / 100 g
- Kızarmış dana etibutun alt kısmından, yağsız, soya yağında, tuzlu264 kcal / 100 g
- Sığır bonfile steakızgara/tavada kızartılmış182 kcal / 100 g
Dana kontrfileto hakkında sorular
Dana kontrfileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 100 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Dana kontrfileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 50 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Dana kontrfileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 150 g miktarı 428 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Dana kontrfileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 200 g miktarı 570 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Dana kontrfileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kontrfileto ürününün 250 g miktarı 713 kcal içerir; ayrıca 73 g protein, 0 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0608F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
