Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana beyni
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
136
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.0 g
Yağ9,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 136 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 9,6 g 12%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 156 mg 7%
- Kolesterol 3100 mg 1033%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 13 mg 14%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenik asit (B5) 1 mg 20%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 9,7 µg 402%
Mineraller
- Kalsiyum 16 mg 1%
- Demir 1,7 mg 9%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 385 mg 31%
- Potasyum 214 mg 5%
- Çinko 1,6 mg 15%
- Bakır 0,26 mg 29%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 11 µg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 12 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,7 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 17 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 29 g | 0 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu beynisakatat ve yan ürünler, çiğ122 kcal / 100 g
- Dana böbreğigüveç163 kcal / 100 g
- Dana diligüveç202 kcal / 100 g
- Kuzu beyinçeşitli etler ve yan ürünler, pişmiş, haşlanmış145 kcal / 100 g
- Sığır beyniçiğ143 kcal / 100 g
- Domuz beynigüveç138 kcal / 100 g
- Karibu beyniav eti, yerli, ren geyiği, haşlanmış176 kcal / 100 g
- Yahnilık dana bifteğipişmiş158 kcal / 100 g
- Halkalı fok beyniav eti, yerli, çiğ150 kcal / 100 g
Dana beyni hakkında sorular
Dana beyni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana beyni ürününün 100 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Dana beyni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana beyni ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Dana beyni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana beyni ürününün 150 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Dana beyni ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana beyni ürününün 200 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Dana beyni ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana beyni ürününün 250 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3604 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
