Tabağınızda ne olduğunu bilin
Clif karışık aromalı bar
Kalori ve besin değerleri
clif bar, karışık aromalar
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 346 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbonhidrat 58 g 21%
- Yağ 5,9 g 8%
- Doymuş yağ 1,5 g 7%
- Lif 7,4 g 26%
- Şekerler 32 g —
- Sodyum 195 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 88,2 mg 98%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,24 mg 2%
- K vitamini 36,8 µg 31%
- Tiamin (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niasin (B3) 4,4 mg 28%
- Pantotenik asit (B5) 2,2 mg 44%
- B6 vitamini 0,59 mg 35%
- Folat (B9) 118 µg 30%
- B12 vitamini 1,3 µg 55%
- Kolin 46,2 mg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 368 mg 28%
- Demir 6,6 mg 37%
- Magnezyum 147 mg 35%
- Fosfor 294 mg 24%
- Potasyum 412 mg 9%
- Çinko 4,4 mg 40%
- Bakır 0,44 mg 49%
- Manganez 2,1 mg 93%
- Selenyum 20,6 µg 37%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 15 g | 58 g | 5,9 g |
| 1 porsiyon | 68 g | 235 | 10 g | 40 g | 4 g |
| 2 porsiyon | 136 g | 471 | 20 g | 79 g | 8 g |
| ½ porsiyon | 34 g | 118 | 5 g | 20 g | 2 g |
| 3 porsiyon | 204 g | 706 | 30 g | 118 g | 12 g |
| 4 porsiyon | 272 g | 941 | 40 g | 158 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 7,4 g | 29 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 22 g | 87 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 29 g | 116 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 37 g | 145 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
Clif karışık aromalı bar hakkında sorular
Clif karışık aromalı bar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Clif karışık aromalı bar ürününün 100 g miktarı 346 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 58 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Clif karışık aromalı bar ürününün 1 porsiyon (68 g) miktarında kaç kalori var?
Clif karışık aromalı bar ürününün 1 porsiyon (68 g) miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 40 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Clif karışık aromalı bar ürününün 2 porsiyon (136 g) miktarında kaç kalori var?
Clif karışık aromalı bar ürününün 2 porsiyon (136 g) miktarı 471 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 79 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Clif karışık aromalı bar ürününün ½ porsiyon (34 g) miktarında kaç kalori var?
Clif karışık aromalı bar ürününün ½ porsiyon (34 g) miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Clif karışık aromalı bar ürününün 3 porsiyon (204 g) miktarında kaç kalori var?
Clif karışık aromalı bar ürününün 3 porsiyon (204 g) miktarı 706 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 118 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Clif karışık aromalı bar ürününün 4 porsiyon (272 g) miktarında kaç kalori var?
Clif karışık aromalı bar ürününün 4 porsiyon (272 g) miktarı 941 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 158 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Clif karışık aromalı bar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Clif karışık aromalı bar ürününün 50 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 29 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Clif karışık aromalı bar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Clif karışık aromalı bar ürününün 150 g miktarı 519 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 87 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174799 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
