Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken with skin, grilled without added fat
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 225 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 4,3 g 21%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 476 mg 21%
- Kolesterol 131 mg 44%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 50,8 µg 6%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,95 µg 5%
- E vitamini 0,95 mg 6%
- K vitamini 81,3 µg 68%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 8,8 mg 55%
- B6 vitamini 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 9,5 µg 2%
- B12 vitamini 0,33 µg 14%
Mineraller
- Kalsiyum 20,6 mg 2%
- Demir 0,96 mg 5%
- Magnezyum 20,7 mg 5%
- Fosfor 177 mg 14%
- Potasyum 258 mg 5%
- Çinko 1,4 mg 12%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 32,5 µg 59%
- İyot 34,4 µg 23%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 36 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 48 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 59 g | 0 g | 36 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken leg and thigh with skin296 kcal / 100 g
- Chicken with skin166 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele grelhado239 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele grelhado168 kcal / 100 g
- Turkey with skin137 kcal / 100 g
- Izgara tavukızgara, derili214 kcal / 100 g
- Pork chop without lard283 kcal / 100 g
- Izgara veya fırında tavukbütün, derisiz, yağsız, tuzlu179 kcal / 100 g
Chicken with skin, grilled without added fat hakkında sorular
Chicken with skin, grilled without added fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken with skin, grilled without added fat ürününün 100 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Chicken with skin, grilled without added fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken with skin, grilled without added fat ürününün 50 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Chicken with skin, grilled without added fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken with skin, grilled without added fat ürününün 150 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Chicken with skin, grilled without added fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chicken with skin, grilled without added fat ürününün 200 g miktarı 450 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Chicken with skin, grilled without added fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chicken with skin, grilled without added fat ürününün 250 g miktarı 563 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7522 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
