Tabağınızda ne olduğunu bilin
Buğday ekmeği
Kalori ve besin değerleri
dilimlenmiş, zenginleştirilmiş
284
kalorikcal başına 100 g
Protein8,7 g
Karb.55 g
Yağ2,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 284 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbonhidrat 55 g 20%
- Yağ 2,7 g 3%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 3,2 g 11%
- Şekerler 2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8,7 g | 55 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,4 g | 27 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 13 g | 82 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 17 g | 109 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 22 g | 136 g | 6,8 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz buğday ekmeği238 kcal / 100 g
- Sütlü buğday ekmeğiendüstriyel olarak üretilmiş284 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmeğilifli268 kcal / 100 g
- Esmer buğday ekmeğitohumlu278 kcal / 100 g
- Tatlı buğday ekmeğikremalı263 kcal / 100 g
- Beyaz ekmekticari olarak hazırlanmış, kızartılmış290 kcal / 100 g
- Dilimlenmiş ekmekbeyaz buğday unlu, geleneksel, Brezilya256 kcal / 100 g
- Ekmeklik unbeyaz buğday362 kcal / 100 g
- Sütlü ekmekbuğday259 kcal / 100 g
- Tam tahıllı ekmekveya tam tahıllı, dilimlenmiş, satın alındığı hâliyle217 kcal / 100 g
Buğday ekmeği hakkında sorular
Buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 284 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 55 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 27 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 426 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 82 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 568 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 109 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 710 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 136 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 431 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
