Tabağınızda ne olduğunu bilin
Brussels sprouts, automn (October to December), raw
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 50 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbonhidrat 4,4 g 2%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 4,1 g 15%
- Şekerler 3,9 g —
- Sodyum 8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 140 mg 156%
- D vitamini 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 19,1 mg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,8 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,4 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,2 g | 6,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 99 | 9,6 g | 8,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 124 | 12 g | 11 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
- Brussels sprouts winter48 kcal / 100 g
- Potato automn84 kcal / 100 g
- Brüksel lahanasıçiğ46 kcal / 100 g
- Cauliflower danish19 kcal / 100 g
- Cabbage pointed danish21 kcal / 100 g
- Cauliflower25 kcal / 100 g
- Kale danish38 kcal / 100 g
- Cabbage red danish24 kcal / 100 g
- Brussel sprouts37 kcal / 100 g
- Couve-de-Bruxelas crua50 kcal / 100 g
Brussels sprouts, automn (October to December), raw hakkında sorular
Brussels sprouts, automn (October to December), raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Brussels sprouts, automn (October to December), raw ürününün 100 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Brussels sprouts, automn (October to December), raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Brussels sprouts, automn (October to December), raw ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Brussels sprouts, automn (October to December), raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Brussels sprouts, automn (October to December), raw ürününün 150 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Brussels sprouts, automn (October to December), raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Brussels sprouts, automn (October to December), raw ürününün 200 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Brussels sprouts, automn (October to December), raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Brussels sprouts, automn (October to December), raw ürününün 250 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1196 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
