Tabağınızda ne olduğunu bilin

Brüksel lahanası

Kalori ve besin değerleri

pişmiş

kalorikcal başına 100 g

Protein1,1 g

Karb.3,5 g

Yağ1,3 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	34	1,1 g	3,5 g	1,3 g
50 g	50 g	17	0,6 g	1,8 g	0,7 g
150 g	150 g	51	1,7 g	5,3 g	2 g
200 g	200 g	68	2,2 g	7 g	2,6 g
250 g	250 g	85	2,8 g	8,8 g	3,3 g

Brüksel lahanası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Brüksel lahanası ürününün 100 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Brüksel lahanası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Brüksel lahanası ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Brüksel lahanası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Brüksel lahanası ürününün 150 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Brüksel lahanası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Brüksel lahanası ürününün 200 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 7 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

Brüksel lahanası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Brüksel lahanası ürününün 250 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.

Kaynak: portfir 555 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç