Tabağınızda ne olduğunu bilin
Brokoli, havuç ve karnabahar salatası
Kalori ve besin değerleri
pişmiş sebzeler –, domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağlı sos, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 28 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbonhidrat 1,9 g 1%
- Yağ 1,1 g 1%
- Lif 2,4 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,5 g | 1,9 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,7 g | 0,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,2 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,9 g | 3,7 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3,6 g | 4,7 g | 2,8 g |
Benzer yiyecekler
- Brokoli çiçekleri salatasıpişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz49 kcal / 100 g
- Karnabahar salatasıpişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz42 kcal / 100 g
- Havuç salatasıpişmiş, domatesli, soğanlı, maydanozlu, sirkeli ve zeytinyağlı soslu, tuzsuz34 kcal / 100 g
- Brokoli salatasıpişmiş, salata soslu – maydanoz, elma sirkesi, zeytinyağı, tuzlu56 kcal / 100 g
- Turp havuç haşlama ve chayote salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ soslu, tuzsuz32 kcal / 100 g
- Karışık sebzelerhavuç, karnabahar ve brokoli çiçekleri, yağsız ağır ateşte pişirilmiş40 kcal / 100 g
- Turp çiğ havuç ve pancar salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ soslu, tuzsuz39 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables without oil19 kcal / 100 g
- Karnabahar brokoli ve havuçdondurulmuş20 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables with olive oil52 kcal / 100 g
Brokoli, havuç ve karnabahar salatası hakkında sorular
Brokoli, havuç ve karnabahar salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli, havuç ve karnabahar salatası ürününün 100 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Brokoli, havuç ve karnabahar salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli, havuç ve karnabahar salatası ürününün 50 g miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Brokoli, havuç ve karnabahar salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli, havuç ve karnabahar salatası ürününün 150 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Brokoli, havuç ve karnabahar salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli, havuç ve karnabahar salatası ürününün 200 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Brokoli, havuç ve karnabahar salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli, havuç ve karnabahar salatası ürününün 250 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0989B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
