Tabağınızda ne olduğunu bilin

Brokoli

Kalori ve besin değerleri

haşlanmış, tuzlu, dondurulmuş ürün

kalorikcal başına 100 g

Protein2,4 g

Karb.2 g

Yağ0,3 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	26	2,4 g	2 g	0,3 g
50 g	50 g	13	1,2 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	39	3,6 g	3 g	0,5 g
200 g	200 g	52	4,8 g	4 g	0,6 g
250 g	250 g	65	6 g	5 g	0,8 g

Brokoli ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Brokoli ürününün 100 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Brokoli ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Brokoli ürününün 50 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Brokoli ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Brokoli ürününün 150 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Brokoli ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Brokoli ürününün 200 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Brokoli ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Brokoli ürününün 250 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Kaynak: slv 7182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç