Tabağınızda ne olduğunu bilin
Breakstone's az yağlı ekşi krema
Kalori ve besin değerleri
kraft
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 152 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbonhidrat 6,4 g 2%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 7,6 g 38%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 6,4 g —
- Sodyum 59 mg 3%
- Kolesterol 50 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 1,1 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 161 mg 12%
- Demir 0,06 mg 0%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potasyum 210 mg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 4,5 g | 6,4 g | 12 g |
| 1 porsiyon | 31 g | 47 | 1,4 g | 2 g | 3,7 g |
| 2 porsiyon | 62 g | 94 | 2,8 g | 4 g | 7,4 g |
| ½ porsiyon | 15,5 g | 24 | 0,7 g | 1 g | 1,9 g |
| 3 porsiyon | 93 g | 141 | 4,2 g | 6 g | 11 g |
| 4 porsiyon | 124 g | 188 | 5,6 g | 7,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,3 g | 3,2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 6,8 g | 9,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 9 g | 13 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 11 g | 16 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
Breakstone's az yağlı ekşi krema hakkında sorular
Breakstone's az yağlı ekşi krema ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Breakstone's az yağlı ekşi krema ürününün 100 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Breakstone's az yağlı ekşi krema ürününün 1 porsiyon (31 g) miktarında kaç kalori var?
Breakstone's az yağlı ekşi krema ürününün 1 porsiyon (31 g) miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 2 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Breakstone's az yağlı ekşi krema ürününün 2 porsiyon (62 g) miktarında kaç kalori var?
Breakstone's az yağlı ekşi krema ürününün 2 porsiyon (62 g) miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 4 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Breakstone's az yağlı ekşi krema ürününün ½ porsiyon (15,5 g) miktarında kaç kalori var?
Breakstone's az yağlı ekşi krema ürününün ½ porsiyon (15,5 g) miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 1 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Breakstone's az yağlı ekşi krema ürününün 3 porsiyon (93 g) miktarında kaç kalori var?
Breakstone's az yağlı ekşi krema ürününün 3 porsiyon (93 g) miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 6 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Breakstone's az yağlı ekşi krema ürününün 4 porsiyon (124 g) miktarında kaç kalori var?
Breakstone's az yağlı ekşi krema ürününün 4 porsiyon (124 g) miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Breakstone's az yağlı ekşi krema ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Breakstone's az yağlı ekşi krema ürününün 50 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Breakstone's az yağlı ekşi krema ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Breakstone's az yağlı ekşi krema ürününün 150 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172210 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
