Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bread roll, currant, commercial
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 284 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbonhidrat 57 g 21%
- Yağ 1,4 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 4,3 g 15%
- Şekerler 18 g —
- Sodyum 373 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 220 µg 55%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 75 mg 6%
- Demir 1,7 mg 9%
- Fosfor 78 mg 6%
- Potasyum 202 mg 4%
- Çinko 1 mg 9%
- Selenyum 2,3 µg 4%
- İyot 3 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 7,5 g | 57 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3,7 g | 29 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 11 g | 86 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 15 g | 115 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 19 g | 143 g | 3,6 g |
Benzer yiyecekler
Bread roll, currant, commercial hakkında sorular
Bread roll, currant, commercial ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bread roll, currant, commercial ürününün 100 g miktarı 284 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 57 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Bread roll, currant, commercial ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bread roll, currant, commercial ürününün 50 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 29 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Bread roll, currant, commercial ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bread roll, currant, commercial ürününün 150 g miktarı 426 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 86 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Bread roll, currant, commercial ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bread roll, currant, commercial ürününün 200 g miktarı 568 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 115 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Bread roll, currant, commercial ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bread roll, currant, commercial ürününün 250 g miktarı 710 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 143 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) A206 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
