Tabağınızda ne olduğunu bilin
Börülce
Kalori ve besin değerleri
kurutulmuş
367
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.62 g
Yağ2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 367 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 62 g 23%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 4,4 g 16%
- Şekerler 2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 23 g | 62 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 12 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 35 g | 93 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 46 g | 124 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 58 g | 155 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz börülce320 kcal / 100 g
- Kahverengi börülce320 kcal / 100 g
- Börülce tohumlutaze kabuklar, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu34 kcal / 100 g
- Kara gözlü fasulyekuru318 kcal / 100 g
- Siyah fasulyeolgun tohumlar, çiğ341 kcal / 100 g
- Kuru fasulyeçiğ326 kcal / 100 g
- Uzun fasulyeolgun tohumlar, kuru347 kcal / 100 g
- Catjang börülcesiolgun tohumlar, çiğ343 kcal / 100 g
- Kırmızı fasulyekuru295 kcal / 100 g
- Beyaz fasulyeolgun tohumlar, kuru333 kcal / 100 g
Börülce hakkında sorular
Börülce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Börülce ürününün 100 g miktarı 367 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 62 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Börülce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Börülce ürününün 50 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 31 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Börülce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Börülce ürününün 150 g miktarı 551 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 93 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Börülce ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Börülce ürününün 200 g miktarı 734 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 124 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Börülce ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Börülce ürününün 250 g miktarı 918 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 155 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 685 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
