Tabağınızda ne olduğunu bilin

Blueberries with talkkuna powder, cream and quark

Kalori ve besin değerleri

188
kalorikcal başına 100 g
Protein5,2 g
Karb.16 g
Yağ11 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 188 kcal —
  • Protein 5,2 g 10%
  • Karbonhidrat 16 g 6%
  • Yağ 11 g 14%
  • Doymuş yağ 7 g 35%
  • Lif 1,6 g 6%
  • Şekerler 9,8 g —
  • Sodyum 81,8 mg 4%
  • Kolesterol 23 mg 8%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 90,4 µg 10%
  • C vitamini 1,8 mg 2%
  • D vitamini 0,06 µg 0%
  • E vitamini 0,55 mg 4%
  • K vitamini 4,9 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niasin (B3) 0,7 mg 4%
  • B6 vitamini 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 13,3 µg 3%
  • B12 vitamini 0,27 µg 11%

Mineraller

  • Kalsiyum 72,2 mg 6%
  • Demir 0,87 mg 5%
  • Magnezyum 19,6 mg 5%
  • Fosfor 123 mg 10%
  • Potasyum 148 mg 3%
  • Çinko 0,67 mg 6%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Manganez 1,3 mg 59%
  • Selenyum 2,8 µg 5%
  • İyot 27,1 µg 18%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1885,2 g16 g11 g
50 g50 g942,6 g8 g5,5 g
150 g150 g2827,8 g24 g17 g
200 g200 g37610 g32 g22 g
250 g250 g47013 g40 g28 g

Blueberries with talkkuna powder, cream and quark hakkında sorular

Blueberries with talkkuna powder, cream and quark ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Blueberries with talkkuna powder, cream and quark ürününün 100 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Blueberries with talkkuna powder, cream and quark ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Blueberries with talkkuna powder, cream and quark ürününün 50 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 8 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.

Blueberries with talkkuna powder, cream and quark ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Blueberries with talkkuna powder, cream and quark ürününün 150 g miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 24 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Blueberries with talkkuna powder, cream and quark ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Blueberries with talkkuna powder, cream and quark ürününün 200 g miktarı 376 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 32 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Blueberries with talkkuna powder, cream and quark ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Blueberries with talkkuna powder, cream and quark ürününün 250 g miktarı 470 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 40 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34454 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç