Tabağınızda ne olduğunu bilin

Bizon top sirloin, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, çiğ

Kalori ve besin değerleri

av eti, yalnızca ayrılabilir yağsız et, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, çiğ

113

kalorikcal başına 100 g

Protein21 g

Karb.0 g

Yağ2,4 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 113 kcal —
Protein 21 g 43%
Karbonhidrat 0 g 0%
Yağ 2,4 g 3%
Doymuş yağ 0,9 g 4%
Sodyum 51 mg 2%
Kolesterol 71 mg 24%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 1 µg 0%
C vitamini 0 mg 0%
E vitamini 0,05 mg 0%
Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
Niasin (B3) 2 mg 13%
B6 vitamini 0,26 mg 15%
B12 vitamini 2,3 µg 96%

Mineraller

Kalsiyum 5 mg 0%
Demir 3 mg 17%
Magnezyum 24 mg 6%
Fosfor 203 mg 16%
Potasyum 335 mg 7%
Çinko 3,4 mg 31%
Bakır 0,16 mg 17%
Manganez 0,02 mg 1%
Selenyum 25,1 µg 46%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Yağ
100 g	100 g	113	21 g	2,4 g
1 porsiyon	28,4 g	32	6,1 g	0,7 g
2 porsiyon	56,7 g	64	12 g	1,4 g
½ porsiyon	14,2 g	16	3 g	0,3 g
3 porsiyon	85,1 g	96	18 g	2 g
4 porsiyon	113,4 g	128	24 g	2,7 g
50 g	50 g	57	11 g	1,2 g
150 g	150 g	170	32 g	3,6 g
200 g	200 g	226	43 g	4,8 g
250 g	250 g	283	54 g	6 g

Benzer yiyecekler

Bizon top sirloin, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, çiğ hakkında sorular

Bizon top sirloin, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, çiğ ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Bizon top sirloin, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, çiğ ürününün 100 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

Bizon top sirloin, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, çiğ ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?

Bizon top sirloin, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, çiğ ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Bizon top sirloin, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, çiğ ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?

Bizon top sirloin, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, çiğ ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Bizon top sirloin, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, çiğ ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?

Bizon top sirloin, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, çiğ ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Bizon top sirloin, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, çiğ ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?

Bizon top sirloin, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, çiğ ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Bizon top sirloin, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, çiğ ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?

Bizon top sirloin, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, çiğ ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.

Bizon top sirloin, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, çiğ ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Bizon top sirloin, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, çiğ ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Bizon top sirloin, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, çiğ ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Bizon top sirloin, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, çiğ ürününün 150 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 172564 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç