Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz soğan
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, yağsız süzülmüş, tuzsuz
62
kalorikcal başına 100 g
Protein2,7 g
Karb.11 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 62 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 0,2 g 0%
- Lif 3,1 g 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2,7 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,3 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 4 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 5,3 g | 22 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 6,7 g | 27 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz soğan salatasıpişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz59 kcal / 100 g
- Soğançiğ40 kcal / 100 g
- Beyaz veya sarı soğansote/tavada kızartılmış, ilave yağsız39 kcal / 100 g
- Dondurulmuş bütün soğanpişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz28 kcal / 100 g
- Beyaz lahanapişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu23 kcal / 100 g
- Olgun soğansoyulmuş, haşlanmış, mikrodalgada pişirilmiş veya buharda pişirilmiş, süzülmüş33 kcal / 100 g
- Dondurulmuş doğranmış soğanpişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz28 kcal / 100 g
- Kuru soğanfırınlanmış, yağ ve tuz eklenmeden92 kcal / 100 g
- Kuru fasulyehaşlanmış, yağsız, tuzsuz130 kcal / 100 g
- Küçük soğanlardamıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş53 kcal / 100 g
Beyaz soğan hakkında sorular
Beyaz soğan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz soğan ürününün 100 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Beyaz soğan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz soğan ürününün 50 g miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Beyaz soğan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz soğan ürününün 150 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Beyaz soğan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz soğan ürününün 200 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Beyaz soğan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz soğan ürününün 250 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 27 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0114B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
