Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz soğan
Kalori ve besin değerleri
fırınlanmış, yağsız, tuzsuz
58
kalorikcal başına 100 g
Protein2,5 g
Karb.10 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 58 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 0,2 g 0%
- Lif 2,9 g 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,5 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,3 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 3,8 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6,3 g | 26 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz soğan salatasıpişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz59 kcal / 100 g
- Kuru soğanfırınlanmış, yağ ve tuz eklenmeden92 kcal / 100 g
- Beyaz veya sarı soğansote/tavada kızartılmış, ilave yağsız39 kcal / 100 g
- Olgun soğansoyulmuş, fırında pişirilmiş, kızartılmış, derin yağda kızartılmış, tavada sotelenmiş, ızgarada veya barbeküde pişirilmiş, ilave yağsız48 kcal / 100 g
- Soğançiğ40 kcal / 100 g
- Beyaz lahanayağ, soğan ve sarımsakla kısık ateşte pişirilmiş, tuzsuz36 kcal / 100 g
- Tatlı soğançiğ32 kcal / 100 g
- Kurutulmuş soğançiğ309 kcal / 100 g
Beyaz soğan hakkında sorular
Beyaz soğan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz soğan ürününün 100 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Beyaz soğan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz soğan ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Beyaz soğan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz soğan ürününün 150 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Beyaz soğan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz soğan ürününün 200 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Beyaz soğan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz soğan ürününün 250 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 26 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0356B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
