Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz soğan
Kalori ve besin değerleri
domates, yağ, soğan ve sarımsakla pişirilmiş, tuzsuz
40
kalorikcal başına 100 g
Protein1,8 g
Karb.6,2 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 40 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbonhidrat 6,2 g 2%
- Yağ 0,3 g 0%
- Lif 3 g 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1,8 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,9 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 2,7 g | 9,3 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 3,6 g | 12 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 4,5 g | 15 g | 0,7 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz soğan salatasıpişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz59 kcal / 100 g
- Beyaz lahanayağ, soğan ve sarımsakla kısık ateşte pişirilmiş, tuzsuz36 kcal / 100 g
- Soğançiğ40 kcal / 100 g
- Beyaz pirinçpişmiş, soya yağı, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz138 kcal / 100 g
- Soğan ve sarımsakağır ateşte pişirilmiş, soya yağı ile, tuzsuz284 kcal / 100 g
- Kuru fasulyehaşlanmış, zeytinyağlı, tuzsuz153 kcal / 100 g
- Ağır ateşte pişirilmiş domatesyağ, soğan ve sarımsakla, tuzsuz33 kcal / 100 g
- Kuru soğanfırınlanmış, yağ ve tuz eklenmeden92 kcal / 100 g
- Sarı soğansarı, sote123 kcal / 100 g
- Olgun soğansoyulmuş, fırında pişirilmiş, kızartılmış, derin yağda kızartılmış, tavada sotelenmiş, ızgarada veya barbeküde pişirilmiş, ilave yağsız48 kcal / 100 g
Beyaz soğan hakkında sorular
Beyaz soğan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz soğan ürününün 100 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Beyaz soğan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz soğan ürününün 50 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Beyaz soğan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz soğan ürününün 150 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Beyaz soğan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz soğan ürününün 200 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Beyaz soğan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz soğan ürününün 250 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0288B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
