Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beşamel soslu ve parmesan peynirli karides
Kalori ve besin değerleri
beyaz soslu, fırında üzeri kızartılmış, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 127 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbonhidrat 3,5 g 1%
- Yağ 6,1 g 8%
- Lif 0,3 g 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 14 g | 3,5 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 7,2 g | 1,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 22 g | 5,2 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 29 g | 6,9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 36 g | 8,7 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Beşamel soslu karidesbeyaz soslu, tuzlu110 kcal / 100 g
- Parmesan dolgulu karidesızgarada pişirilmiş, tuzlu521 kcal / 100 g
- Peynir sürmesiyle karidestuzlu153 kcal / 100 g
- Buğday unu tereyağı ve süt soslu karidessoslu, tuzsuz117 kcal / 100 g
- Peynir ezmeli karidestuzsuz143 kcal / 100 g
- Graten balık fileto veya biftektatlı su/deniz, beyaz soslu (beşamel soslu), parmesan peynirli, tuzlu167 kcal / 100 g
- Beyaz soslu ve parmesan peynirli midyebuğday unu, tereyağı ve süt, parmesan peynirli, tuzlu128 kcal / 100 g
- Graten ahtapotbeyaz soslu (beşamel), parmesan peynirli, tuzlu186 kcal / 100 g
- Balık ve karides gratenönceden paketlenmiş, pişmiş117 kcal / 100 g
- Balkabağında karidestuzlu109 kcal / 100 g
Beşamel soslu ve parmesan peynirli karides hakkında sorular
Beşamel soslu ve parmesan peynirli karides ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel soslu ve parmesan peynirli karides ürününün 100 g miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Beşamel soslu ve parmesan peynirli karides ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel soslu ve parmesan peynirli karides ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Beşamel soslu ve parmesan peynirli karides ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel soslu ve parmesan peynirli karides ürününün 150 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Beşamel soslu ve parmesan peynirli karides ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel soslu ve parmesan peynirli karides ürününün 200 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Beşamel soslu ve parmesan peynirli karides ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beşamel soslu ve parmesan peynirli karides ürününün 250 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0552E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
