Tabağınızda ne olduğunu bilin

Beef salad, Thai, takeaway

Kalori ve besin değerleri

99
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.7,1 g
Yağ2,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 99 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbonhidrat 7,1 g 3%
  • Yağ 2,5 g 3%
  • Doymuş yağ 1,1 g 6%
  • Lif 1,9 g 7%
  • Şekerler 6,6 g —
  • Sodyum 706 mg 31%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 16 µg 2%
  • C vitamini 3,3 mg 4%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,31 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,7 mg 54%
  • Niasin (B3) 3,6 mg 23%
  • B6 vitamini 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • B12 vitamini 0,86 µg 36%

Mineraller

  • Kalsiyum 20 mg 2%
  • Demir 1,3 mg 7%
  • Fosfor 93 mg 7%
  • Potasyum 264 mg 6%
  • Çinko 1,8 mg 16%
  • Selenyum 3,3 µg 6%
  • İyot 2 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g9911 g7,1 g2,5 g
50 g50 g505,5 g3,5 g1,2 g
150 g150 g14917 g11 g3,7 g
200 g200 g19822 g14 g5 g
250 g250 g24828 g18 g6,2 g

Beef salad, Thai, takeaway hakkında sorular

Beef salad, Thai, takeaway ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Beef salad, Thai, takeaway ürününün 100 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Beef salad, Thai, takeaway ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Beef salad, Thai, takeaway ürününün 50 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Beef salad, Thai, takeaway ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Beef salad, Thai, takeaway ürününün 150 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 11 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.

Beef salad, Thai, takeaway ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Beef salad, Thai, takeaway ürününün 200 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Beef salad, Thai, takeaway ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Beef salad, Thai, takeaway ürününün 250 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 18 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) H1020 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç