Tabağınızda ne olduğunu bilin
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 211 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbonhidrat 0,6 g 0%
- Yağ 9,7 g 12%
- Lif 0,1 g 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 30 g | 0,6 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 15 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 46 g | 0,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 61 g | 1,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 76 g | 1,5 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Beef chuck whitout fat with oil onion and garlic unsalted213 kcal / 100 g
- Beef flat round without fat without oil unsalted208 kcal / 100 g
- Beef boiling meat with fat276 kcal / 100 g
- Beef boiling meat lean186 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Dana arka but etiyağsız, pişmiş, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu204 kcal / 100 g
- Dana etinin ön çeyreğiyağsız, pişmiş, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu192 kcal / 100 g
- Soğanlı kızarmış dana etibutun alt kısmından, yağsız, soya yağında, tuzlu242 kcal / 100 g
- Meet beef chuck without fat with tomato sauce159 kcal / 100 g
- Yağlı ve soğanlı dana etinin arka kısmıet, yağsız, ızgara, tuzsuz225 kcal / 100 g
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted hakkında sorular
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted ürününün 100 g miktarı 211 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted ürününün 150 g miktarı 317 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted ürününün 200 g miktarı 422 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with oil, onion and garlic, unsalted ürününün 250 g miktarı 528 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0367F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
