Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balık parmakları
Kalori ve besin değerleri
pane edilmiş, önceden derin yağda kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 232 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 0,1 g —
- Sodyum 250 mg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 16 g | 16 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,8 g | 7,8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 23 g | 23 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 31 g | 31 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 39 g | 39 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Findus balık parmaklarılif oranı yüksek, fırında pişirilmiş197 kcal / 100 g
- Vejetaryen balık parmaklarıpirinç ve buğday bazlı, hazırlanmamış223 kcal / 100 g
- Balık pane çubuklarıdondurulmuş, hazırlanmış274 kcal / 100 g
- Balık çubuğudondurulmuş, hazırlanmış277 kcal / 100 g
- Morina balığı çubuklarıkolza yağında kızartılmış240 kcal / 100 g
- Somon balık kroketleridondurulmuş196 kcal / 100 g
- Pane balıkkızartılmış, önceden paketlenmiş194 kcal / 100 g
- Mezgit çubuklarıızgara213 kcal / 100 g
- Tavuk çubuklarıpane kaplı, sıvı yağda derin yağda kızartılmış381 kcal / 100 g
- Pane harçlı balıkkızartılmış197 kcal / 100 g
Balık parmakları hakkında sorular
Balık parmakları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmakları ürününün 100 g miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 16 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Balık parmakları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmakları ürününün 50 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Balık parmakları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmakları ürününün 150 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 23 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Balık parmakları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmakları ürününün 200 g miktarı 464 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 31 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Balık parmakları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balık parmakları ürününün 250 g miktarı 580 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 39 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 773 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
