Tabağınızda ne olduğunu bilin
Badem
Kalori ve besin değerleri
çiğ, kabuklu
586
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.5,4 g
Yağ54 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 586 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 5,4 g 2%
- Yağ 54 g 69%
- Doymuş yağ 4,1 g 21%
- Lif 14 g 48%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 21 g | 5,4 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 11 g | 2,7 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 32 g | 8 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 42 g | 11 g | 108 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 53 g | 13 g | 135 g |
Benzer yiyecekler
- Badem unukısmen yağı alınmış408 kcal / 100 g
- Tatlı bademkurutulmuş628 kcal / 100 g
- Badem bütün iç554 kcal / 100 g
- Tuzsuz bademkabuklu622 kcal / 100 g
- Tuzlu bademkabuklu622 kcal / 100 g
- Yer fıstığıtüm türler, çiğ567 kcal / 100 g
- Cevizçiğ, kabuklu592 kcal / 100 g
- Fındıkçiğ, kabuklu636 kcal / 100 g
- Kavrulmuş bademkabuksuz589 kcal / 100 g
- Badem ezmesisade614 kcal / 100 g
Badem hakkında sorular
Badem ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Badem ürününün 100 g miktarı 586 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.
Badem ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Badem ürününün 50 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Badem ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Badem ürününün 150 g miktarı 879 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 8 g karbonhidrat ve 81 g yağ içerir.
Badem ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Badem ürününün 200 g miktarı 1172 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 11 g karbonhidrat ve 108 g yağ içerir.
Badem ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Badem ürününün 250 g miktarı 1465 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 13 g karbonhidrat ve 135 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 2181 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
