Tabağınızda ne olduğunu bilin
Avrupa berlamı
Kalori ve besin değerleri
pişmiş
114
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ3,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 114 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,7 g 5%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 20 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 30 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 40 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 50 g | 0 g | 9,3 g |
Benzer yiyecekler
- Berlampişmiş, ortalama109 kcal / 100 g
- Şili berlamıpişmiş108 kcal / 100 g
- Güney Afrika berlamıpişmiş110 kcal / 100 g
- Berlam balığıyahni usulü pişirilmiş78 kcal / 100 g
- Bakkalyıldızı balığıyalnız et, ızgara113 kcal / 100 g
- Bakkalyarokarışık türler, fırınlanmış veya ızgara115 kcal / 100 g
- Mezgitderin dondurulmuş, poşe92 kcal / 100 g
- Morina veya berlam balığıpişmiş107 kcal / 100 g
- Mezgit filetopoşe, sossuz65 kcal / 100 g
- Mavi hokipişmiş100 kcal / 100 g
Avrupa berlamı hakkında sorular
Avrupa berlamı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa berlamı ürününün 100 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Avrupa berlamı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa berlamı ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Avrupa berlamı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa berlamı ürününün 150 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Avrupa berlamı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa berlamı ürününün 200 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Avrupa berlamı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa berlamı ürününün 250 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 869 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
