Tabağınızda ne olduğunu bilin
Morina veya berlam balığı
Kalori ve besin değerleri
pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 107 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 24 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 37 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 49 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 61 g | 0 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
- Mezgit filetopoşe, sossuz65 kcal / 100 g
- Berlam balığıkısık ateşte haşlanmış68 kcal / 100 g
- Bakkalyıldızı balığıyalnız et, ızgara113 kcal / 100 g
- Morinakızartılmış108 kcal / 100 g
- Mezgitderin dondurulmuş, poşe92 kcal / 100 g
- Morina balığıyalnızca et, fırında pişmiş100 kcal / 100 g
- Pasifik morinasıpişmiş84 kcal / 100 g
- Füme morinapişmiş95 kcal / 100 g
- Tuzlanmış morina balığıtuzlanmış, suda haşlanmış/pişirilmiş113 kcal / 100 g
- Bakkalyarokarışık türler, fırınlanmış veya ızgara115 kcal / 100 g
Morina veya berlam balığı hakkında sorular
Morina veya berlam balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Morina veya berlam balığı ürününün 100 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Morina veya berlam balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Morina veya berlam balığı ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Morina veya berlam balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Morina veya berlam balığı ürününün 150 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Morina veya berlam balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Morina veya berlam balığı ürününün 200 g miktarı 214 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Morina veya berlam balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Morina veya berlam balığı ürününün 250 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F002996 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
