Tabağınızda ne olduğunu bilin
Güney Afrika berlamı
Kalori ve besin değerleri
pişmiş
110
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ3,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 110 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,8 g 5%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 19 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,5 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 28 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 38 g | 0 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 47 g | 0 g | 9,5 g |
Benzer yiyecekler
- Avrupa berlamıpişmiş114 kcal / 100 g
- Şili berlamıpişmiş108 kcal / 100 g
- Berlampişmiş, ortalama109 kcal / 100 g
- Bakkalyıldızı balığıyalnız et, ızgara113 kcal / 100 g
- Berlam balığıtuzlu su balığı, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz99 kcal / 100 g
- Morina veya berlam balığıpişmiş107 kcal / 100 g
- Mezgitderin dondurulmuş, poşe92 kcal / 100 g
Güney Afrika berlamı hakkında sorular
Güney Afrika berlamı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Güney Afrika berlamı ürününün 100 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Güney Afrika berlamı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Güney Afrika berlamı ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Güney Afrika berlamı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Güney Afrika berlamı ürününün 150 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Güney Afrika berlamı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Güney Afrika berlamı ürününün 200 g miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Güney Afrika berlamı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Güney Afrika berlamı ürününün 250 g miktarı 275 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 863 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
