Tabağınızda ne olduğunu bilin
Güney Afrika berlamı
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
175
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.1,7 g
Yağ8,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 175 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 1,7 g 1%
- Yağ 8,4 g 11%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 23 g | 1,7 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 12 g | 0,9 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 35 g | 2,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 46 g | 3,4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 58 g | 4,3 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Avrupa berlamıkızartılmış164 kcal / 100 g
- Şili berlamıkızartılmış171 kcal / 100 g
- Berlamkızartılmış, ortalama173 kcal / 100 g
- Galeta ununa bulanmış ve kızartılmış berlamgaleta ununa bulanmış, kızartılmış
- Küçük bakkalyan balığıunlanıp kızartılmış
- Berlam balığıhamura bulanmış, derin yağda kızartılmış149 kcal / 100 g
- Beyaz kılıçbalığıkızartılmış159 kcal / 100 g
Güney Afrika berlamı hakkında sorular
Güney Afrika berlamı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Güney Afrika berlamı ürününün 100 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Güney Afrika berlamı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Güney Afrika berlamı ürününün 50 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Güney Afrika berlamı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Güney Afrika berlamı ürününün 150 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Güney Afrika berlamı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Güney Afrika berlamı ürününün 200 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Güney Afrika berlamı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Güney Afrika berlamı ürününün 250 g miktarı 438 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 864 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
