Tabağınızda ne olduğunu bilin
Avokado ezmesi
Kalori ve besin değerleri
tuzlu
191
kalorikcal başına 100 g
Protein1,8 g
Karb.2,1 g
Yağ18 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 191 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbonhidrat 2,1 g 1%
- Yağ 18 g 23%
- Lif 6,1 g 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 1,8 g | 2,1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 0,9 g | 1,1 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 2,8 g | 3,2 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 3,7 g | 4,3 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 4,6 g | 5,4 g | 46 g |
Benzer yiyecekler
Avokado ezmesi hakkında sorular
Avokado ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Avokado ezmesi ürününün 100 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Avokado ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Avokado ezmesi ürününün 50 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Avokado ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Avokado ezmesi ürününün 150 g miktarı 287 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Avokado ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Avokado ezmesi ürününün 200 g miktarı 382 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Avokado ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Avokado ezmesi ürününün 250 g miktarı 478 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1084B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
