Tabağınızda ne olduğunu bilin
Arpa maltı
Kalori ve besin değerleri
kuru
368
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.77 g
Yağ1,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 368 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 77 g 28%
- Yağ 1,9 g 2%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Sodyum 80 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 9 mg 56%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 48 mg 4%
- Demir 4 mg 22%
- Fosfor 294 mg 24%
- Potasyum 230 mg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 13 g | 77 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 6,6 g | 39 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 20 g | 116 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 26 g | 155 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 33 g | 194 g | 4,8 g |
Benzer yiyecekler
Arpa maltı hakkında sorular
Arpa maltı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Arpa maltı ürününün 100 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 77 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Arpa maltı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Arpa maltı ürününün 50 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 39 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Arpa maltı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Arpa maltı ürününün 150 g miktarı 552 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 116 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Arpa maltı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Arpa maltı ürününün 200 g miktarı 736 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 155 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Arpa maltı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Arpa maltı ürününün 250 g miktarı 920 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 194 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4529 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
