Tabağınızda ne olduğunu bilin

Arpa maltı özü

Kalori ve besin değerleri

kurutulmuş

367
kalorikcal başına 100 g
Protein6 g
Karb.89 g
Yağ0 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 367 kcal —
  • Protein 6 g 12%
  • Karbonhidrat 89 g 32%
  • Yağ 0 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 0,4 g 1%
  • Sodyum 80 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
  • Niasin (B3) 9,8 mg 61%
  • B6 vitamini 0,72 mg 42%
  • Folat (B9) 83 µg 21%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 48 mg 4%
  • Demir 8,7 mg 48%
  • Magnezyum 62 mg 15%
  • Fosfor 294 mg 24%
  • Potasyum 230 mg 5%
  • Çinko 0,16 mg 1%
  • Bakır 2,4 mg 267%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3676 g89 g0 g
50 g50 g1843 g44 g0 g
150 g150 g5519 g133 g0 g
200 g200 g73412 g178 g0 g
250 g250 g91815 g222 g0 g

Arpa maltı özü hakkında sorular

Arpa maltı özü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Arpa maltı özü ürününün 100 g miktarı 367 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 89 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Arpa maltı özü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Arpa maltı özü ürününün 50 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 44 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Arpa maltı özü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Arpa maltı özü ürününün 150 g miktarı 551 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 133 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Arpa maltı özü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Arpa maltı özü ürününün 200 g miktarı 734 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 178 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Arpa maltı özü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Arpa maltı özü ürününün 250 g miktarı 918 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 222 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 219 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç