Tabağınızda ne olduğunu bilin
Alabaş
Kalori ve besin değerleri
tavada yağsız kızartılmış
53
kalorikcal başına 100 g
Protein3,6 g
Karb.7,2 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 53 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbonhidrat 7,2 g 3%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 6,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,6 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,8 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5,4 g | 11 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 7,2 g | 14 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 9 g | 18 g | 0,7 g |
Benzer yiyecekler
- Kereviz köküyağsız tavada kızartılmış55 kcal / 100 g
- Karnabaharyağsız kızartılmış, tavada71 kcal / 100 g
- Şalgam yapraklarıtavada yağsız kızartılmış27 kcal / 100 g
- Sivri lahanayağsız kızartılmış, tavada58 kcal / 100 g
- Kıvırcık lahanayağsız kızartılmış (tavada)79 kcal / 100 g
- Beyaz lahanatavada yağsız kızartılmış60 kcal / 100 g
- Kırmızı lahanayağsız tavada kızartılmış53 kcal / 100 g
- Savoy lahanasıyağsız kızartılmış, tavada69 kcal / 100 g
- Havuçyağsız, tavada kızartılmış74 kcal / 100 g
Alabaş hakkında sorular
Alabaş ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Alabaş ürününün 100 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Alabaş ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Alabaş ürününün 50 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Alabaş ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Alabaş ürününün 150 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Alabaş ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Alabaş ürününün 200 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Alabaş ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Alabaş ürününün 250 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G331182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç