Tabağınızda ne olduğunu bilin
Alabaş
Kalori ve besin değerleri
buharda pişirilmiş, tuz eklenmemiş
28
kalorikcal başına 100 g
Protein2 g
Karb.3,9 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 28 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 3,9 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 3,8 g —
- Sodyum 16 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4 g | 7,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5 g | 9,8 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Alabaş yaprakları43 kcal / 100 g
- Karnabaharpişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu23 kcal / 100 g
- Kerevizbuharda pişirilmiş32 kcal / 100 g
- Lahanapişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz23 kcal / 100 g
- Karalahanahaşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzsuz25 kcal / 100 g
- Şalgampişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz30 kcal / 100 g
- Kara lahanapişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz33 kcal / 100 g
- Havuçbuharda pişirilmiş (tuz ilavesiz)44 kcal / 100 g
- Savoy lahanasıbuharda pişirilmiş, tuz eklenmemiş26 kcal / 100 g
- Kaletuz ve yağ eklenmeden kısık ateşte pişirilmiş44 kcal / 100 g
Alabaş hakkında sorular
Alabaş ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Alabaş ürününün 100 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Alabaş ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Alabaş ürününün 50 g miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Alabaş ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Alabaş ürününün 150 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Alabaş ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Alabaş ürününün 200 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Alabaş ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Alabaş ürününün 250 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1014 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
