Tabağınızda ne olduğunu bilin
Savoy lahanası
Kalori ve besin değerleri
buharda pişirilmiş, tuz eklenmemiş
26
kalorikcal başına 100 g
Protein1,9 g
Karb.2,9 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 26 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbonhidrat 2,9 g 1%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,9 g 10%
- Şekerler 2,7 g —
- Sodyum 9,5 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,9 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,9 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3,8 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4,8 g | 7,3 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Savoy lahanası çorbası41 kcal / 100 g
- Savoy lahanası yahnisisebze suyu, patates ve havuçla40 kcal / 100 g
- Savoy lahanapişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz24 kcal / 100 g
- Çin lahanasıkısık ateşte pişirilmiş, yağ ve tuz eklenmemiş14 kcal / 100 g
- Savoy cabbagesteamed31 kcal / 100 g
- Lahanapişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz23 kcal / 100 g
- Beyaz lahanapişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu23 kcal / 100 g
- Karnabaharbuharda pişirilmiş, tuz ilavesiz26 kcal / 100 g
- Kırmızı lahanapişmiş, yağ ve tuz eklenmeden25 kcal / 100 g
- Yeşil lahanadamıtılmış suda tuzsuz haşlanmış, süzülmüş24 kcal / 100 g
Savoy lahanası hakkında sorular
Savoy lahanası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Savoy lahanası ürününün 100 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Savoy lahanası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Savoy lahanası ürününün 50 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Savoy lahanası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Savoy lahanası ürününün 150 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Savoy lahanası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Savoy lahanası ürününün 200 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Savoy lahanası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Savoy lahanası ürününün 250 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1030 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
