Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ahtapot
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, tuzsuz
103
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0 g
Yağ1,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 103 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,3 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 23 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 34 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 45 g | 0 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 57 g | 0 g | 3,3 g |
Benzer yiyecekler
Ahtapot hakkında sorular
Ahtapot ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ahtapot ürününün 100 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Ahtapot ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ahtapot ürününün 50 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Ahtapot ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ahtapot ürününün 150 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Ahtapot ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ahtapot ürününün 200 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Ahtapot ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ahtapot ürününün 250 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 918 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
