Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ahtapot
Kalori ve besin değerleri
marine edilmiş, pişmiş
93
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.0,9 g
Yağ3,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 93 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbonhidrat 0,9 g 0%
- Yağ 3,1 g 4%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 0,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 15 g | 0,9 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 7,4 g | 0,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 22 g | 1,4 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 29 g | 1,8 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 37 g | 2,3 g | 7,8 g |
Benzer yiyecekler
Ahtapot hakkında sorular
Ahtapot ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ahtapot ürününün 100 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Ahtapot ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ahtapot ürününün 50 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Ahtapot ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ahtapot ürününün 150 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Ahtapot ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ahtapot ürününün 200 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Ahtapot ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ahtapot ürününün 250 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F006149 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
