Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
nourri au lait, maigre et gras, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 160 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,8 g 11%
- Acides gras saturés 3,6 g 18%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 95 mg 4%
- Cholestérol 77,2 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,48 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
- Niacine (B3) 5,5 mg 34%
- Acide pantothénique (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamine B6 0,37 mg 22%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 2,1 µg 89%
Minéraux
- Calcium 23 mg 2%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 21,2 mg 5%
- Phosphore 200 mg 16%
- Potassium 289 mg 6%
- Zinc 4,5 mg 41%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 8,1 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 19 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9,4 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 38 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 47 g | 0 g | 22 g |
Questions sur : Veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, cru
Combien de calories dans 100 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, cru ?
100 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, cru : 160 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, cru ?
50 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, cru : 80 kcal, 9,4 g de protéines, 0 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, cru ?
150 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, cru : 240 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, cru ?
200 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, cru : 320 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, cru ?
250 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, cru : 400 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5206 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues