Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre, braisé
Calories et valeurs nutritionnelles
nourri au lait, maigre, braisé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 195 kcal —
- Protéines 33 g 66%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 5,8 g 7%
- Acides gras saturés 2,2 g 11%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 101 mg 4%
- Cholestérol 115 mg 38%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,4 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,36 mg 28%
- Niacine (B3) 5,7 mg 36%
- Acide pantothénique (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 2,5 µg 104%
Minéraux
- Calcium 40 mg 3%
- Fer 2,6 mg 14%
- Magnésium 23,9 mg 6%
- Phosphore 252 mg 20%
- Potassium 305 mg 6%
- Zinc 7,8 mg 71%
- Cuivre 0,17 mg 19%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 14,5 µg 26%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 33 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 17 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 50 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 66 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 83 g | 0 g | 15 g |
Questions sur : Veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre, braisé
Combien de calories dans 100 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre, braisé ?
100 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre, braisé : 195 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre, braisé ?
50 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre, braisé : 98 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre, braisé ?
150 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre, braisé : 293 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre, braisé ?
200 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre, braisé : 390 kcal, 66 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre, braisé ?
250 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre, braisé : 488 kcal, 83 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5216 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues