Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, braisé
Calories et valeurs nutritionnelles
nourri au lait, maigre et gras, braisé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 249 kcal —
- Protéines 30 g 60%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 5,3 g 27%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 98 mg 4%
- Cholestérol 122 mg 41%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,58 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
- Niacine (B3) 5,5 mg 34%
- Acide pantothénique (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 2,5 µg 106%
Minéraux
- Calcium 38 mg 3%
- Fer 2,8 mg 16%
- Magnésium 22,6 mg 5%
- Phosphore 244 mg 20%
- Potassium 297 mg 6%
- Zinc 7,8 mg 71%
- Cuivre 0,16 mg 18%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 14 µg 25%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 15 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 60 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 75 g | 0 g | 34 g |
Questions sur : Veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, braisé
Combien de calories dans 100 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, braisé ?
100 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, braisé : 249 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, braisé ?
50 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, braisé : 125 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, braisé ?
150 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, braisé : 374 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, braisé ?
200 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, braisé : 498 kcal, 60 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, braisé ?
250 g de veau de lait, épaule, bifteck de palette, maigre et gras, braisé : 623 kcal, 75 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5207 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues