Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Truite arc-en-ciel

Calories et valeurs nutritionnelles

cuite en saumure

191

calorieskcal pour 100 g

Protéines22 g

Glucides0 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	191	22 g	12 g
50 g	50 g	96	11 g	5,8 g
150 g	150 g	287	33 g	17 g
200 g	200 g	382	44 g	23 g
250 g	250 g	478	56 g	29 g

Combien de calories dans 100 g de truite arc-en-ciel ?

100 g de truite arc-en-ciel : 191 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de truite arc-en-ciel ?

50 g de truite arc-en-ciel : 96 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de truite arc-en-ciel ?

150 g de truite arc-en-ciel : 287 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de truite arc-en-ciel ?

200 g de truite arc-en-ciel : 382 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de truite arc-en-ciel ?

250 g de truite arc-en-ciel : 478 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.

Source : slv 1308 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues