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Tourte au porc
Calories et valeurs nutritionnelles
individuelle
Protéines9,9 g
Glucides26 g
Lipides26 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 370 kcal —
- Protéines 9,9 g 20%
- Glucides 26 g 9%
- Lipides 26 g 33%
- Acides gras saturés 10 g 51%
- Fibres 2,9 g 10%
- Sucres 1,5 g —
- Sodium 542 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 4 mg 4%
- Vitamine E 2,1 mg 14%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Biotine (B7) 0,7 µg 2%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Minéraux
- Calcium 53 mg 4%
- Fer 2,9 mg 16%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 23 mg 2%
- Potassium 153 mg 3%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,07 mg 3%
- Sélénium 1 µg 2%
- Iode 2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 9,9 g | 26 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 5 g | 13 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 15 g | 39 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 20 g | 51 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 25 g | 64 g | 65 g |
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Questions sur : Tourte au porc
Combien de calories dans 100 g de tourte au porc ?
100 g de tourte au porc : 370 kcal, 9,9 g de protéines, 26 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tourte au porc ?
50 g de tourte au porc : 185 kcal, 5 g de protéines, 13 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tourte au porc ?
150 g de tourte au porc : 555 kcal, 15 g de protéines, 39 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tourte au porc ?
200 g de tourte au porc : 740 kcal, 20 g de protéines, 51 g de glucides et 52 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tourte au porc ?
250 g de tourte au porc : 925 kcal, 25 g de protéines, 64 g de glucides et 65 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-467 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues