Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Thon
Calories et valeurs nutritionnelles
nature, en conserve dans de la saumure, égoutté
129
calorieskcal pour 100 g
Protéines26 g
Glucides0 g
Lipides2,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 129 kcal —
- Protéines 26 g 52%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,6 g 3%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 26 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 13 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 39 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 52 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 65 g | 0 g | 6,5 g |
Aliments similaires
- Thon albacore au naturel appertisé égouttéau naturel, appertisé, égoutté127 kcal / 100 g
- Poisson thon chair blanche conserve dans l'eau égoutté sans selconserve, dans l'eau, égoutté, sans sel128 kcal / 100 g
- Thon à la catalane ou à l'escabèche appertiséà la catalane ou en sauce tomate, en conserve149 kcal / 100 g
- Poisson thon chair blanche conserve dans l'huile égoutté sans selconserve dans l'huile, égoutté, sans sel186 kcal / 100 g
- Poisson thon chair blanche conserve dans l'eau égoutté sel ajoutéconserve, dans l'eau, égoutté, sel ajouté128 kcal / 100 g
- Saumonnaturel, en conserve au naturel, égoutté149 kcal / 100 g
- Maquereauen conserve, égoutté114 kcal / 100 g
- Tuna canned in brine drained118 kcal / 100 g
- Saumon appertisé égouttéappertisé, égoutté144 kcal / 100 g
- Champignonen conserve dans de la saumure, égoutté21 kcal / 100 g
Questions sur : Thon
Combien de calories dans 100 g de thon ?
100 g de thon : 129 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de thon ?
50 g de thon : 65 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de thon ?
150 g de thon : 194 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de thon ?
200 g de thon : 258 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de thon ?
250 g de thon : 323 kcal, 65 g de protéines, 0 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Source : ausnut F009285 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
